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冬天容易感冒? 用艾灸呀!

作者:炬阳发布时间:2019-01-14 09:29:05浏览量


将至12月份,南方天气也逐渐减温,北方?北方有多冷?小编就不多说了,作为一个体质较弱的小编,一到冬天就浑身是病,尤其是感冒!感冒!感冒!重要的事情说三遍! 不过这次小编发现了可以预防感冒的方法,(哈哈,妈妈再也不担心我感冒了) 就是艾灸


中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。常言道:“居家常备艾,老少无疾患。”说明居家备艾对维护身体健康大有裨益。冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效地预防流感等呼吸道传染病的发生,维护人体健康,那么小编这次就告诉大家艾灸,灸哪个穴位可以预防感冒!



1.大椎穴


“大椎穴”是督脉上的一个穴位,同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方,是身体阳气的汇合点,此穴是受寒主要地方。要着重灸哦。






2.肺腧穴


肺俞穴,位于第三胸椎棘突旁开1.5寸, 属膀胱经。击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机,此穴的主治疾病为:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞




3.风门穴


“风门穴”属足太阳膀胱经的经穴,别名:热府;又有左为风门,右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。”“风门者,风所出入之门也(《会元针灸学》)。”穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。




4.足三里


足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。




5.迎香穴


“迎香穴”是人体穴位之一,位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。




5.三阴交


属足太阴脾经穴。位于人体下肢穴位。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。主治:调和气血,通经活络,健脾和胃,消谷化食,调经止痛,宁心安神,补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用,为主要保健穴。



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